Počuli ste už o maľovaní podľa čísel? Je totiž známe, že táto voľnočasová a zároveň relaxačná aktivita sa dostáva čoraz viac do popredia. V tomto článku a nasledujúcich riadkoch si povieme niečo o tom, čo to maľovanie podľa čísel je, aké prináša zdravotné výhody a pre koho je táto aktivita vhodná. Tak poďme sa na to pozrieť!
Najskôr si povieme niečo o tom, čo to je maľovanie podľa čísel. Tak, ako už z názvu vyplýva, ide o aktivitu, počas ktorej maľujete obraz na základe políčok, ktoré zobrazujú jednotlivé čísla. Tie predstavujú aj konkrétne farby. To znamená, že pri maľovaní si otvoríte jednu farbu, aby vám ďalšie zatiaľ nevysychali a následne maľujete pomocou tejto jednej farby všetky políčka, ktorým daná farba prislúcha. Nejde tak o nič náročné, preto je táto aktivita vhodná pre úplne všetkých, bez rozdielov.
Ak chcete maľovanie podľa čísel, neváhajte navštíviť e-shop Zuty, kde nájdete viacero štýlov a motívov, ktoré sú mimoriadne zaujímavé. Maľovanie podľa čísel je veľmi pestré a zaujímavé a tomu prislúcha aj ponuka v Zuty. Môžete si vybrať z motívov prírody, dediniek, ale tiež aj obraz podľa vlastnej fotografie. Pre deti sú zase v ponuke rozprávkové postavičky alebo zvieratká. Výber je skutočne pestrý, preto si zaručene vyberie každý.
Rôzne veľkosti obrazov
Okrem pestrého výberu motívov obrazov maľovania podľa čísel máte v ponuke aj rôzne veľkosti obrazov, z ktorých si môžete vyberať. Od tých najmenších až po najväčšie. Záleží však aj od toho, do ktorej konkrétnej miestnosti si chcete dať obraz maľovania podľa čísel. Napríklad, do obývačky sa hodia aj väčšie obrazy, do kancelárie zase menšie, ale to všetko záleží od vašich vlastných preferencií.
Elegantná dekorácia do domácnosti
Osviežte jednotlivé miestnosti vo vašej domácnosti vďaka obrazov maľovania podľa čísel. Tie môžu slúžiť aj ako dekorácia do domácnosti. Keďže je na výber viacero motívov a dizajnov, môžete si dať viacero obrazov do jednotlivých miestností a spestriť tak svoju domácnosti v každej z miestností. Keďže už len pohľad na tieto obrazy prináša väčšiu kreativitu a fantáziu, určite sa ich oplatí mať vo svojej domácnosti. Tieto obrazy preto čoraz viac odporúčajú aj interiéroví dizajnéri.
Balíček, v ktorom nájdete všetko
To, že sa povie, že maľovanie podľa čísel je vhodné úplne pre všetkých, to je fakt. Je to totiž aj cenovo dostupná možnosť. V jednom balíčku totiž máte možnosť získať úplne všetko – obraz, akrylové farby, rámček či háčiky na zavesenie. Taktiež budete mať k dispozícii aj štetce rôznych tvarov a veľkostí. Ak by ste si však čokoľvek z toho potrebovali dokúpiť, vždy máte tú možnosť.
Preto, ak si zakúpite balíček na Zuty, budete mať všetko pokope, a to bez toho, aby ste si museli niečo navyše dokupovať. Ide tak aj o cenovo dostupnú možnosť, ktorú je vhodná jednoducho pre všetkých ľudí.
Kreativite sa medze nekladú
Pri maľovaní podľa čísel by ste sa mali držať jednotlivých farieb, ale nie je to pravidlo. Kreativite sa jednoducho medze nekladú, preto neváhajte zaexperimentovať a vyfarbiť si obraz podľa farieb, ktoré sa páčia vám. Tie si máte možnosť dokúpiť aj samostatne. Maľovanie podľa čísel je jednoducho aktivita, ktorá je vhodná pre všetkých a je veľmi rôznorodá. Každý ju tak môže poňať iným spôsobom. Preto neváhajte experimentovať a hrať sa s farbami tak, ako sa vám to bude páčiť.
Maľovanie podľa čísel prináša viacero benefitov
Maľovanie podľa čísel nie je len zábava a relax, ale aj zdravotná pomôcka. Prináša totiž viacero benefitov, ktoré dokážu podporiť fyzické, ale aj duševné zdravie. Práve preto sa čoraz častejšie využívajú v rámci zdravotníckych zariadení, ale aj napríklad v domove seniorov.
Ide o voľnočasovú, ale aj relaxačnú aktivitu, pri ktorej sa dokážete maximálne uvoľniť a prísť na iné myšlienky. Je to akýsi únik z reality, čo určite radi oceníte, nakoľko žijeme v uponáhľanej dobe, ktorá je častokrát plná stresu a napätia.
Maľovanie podľa čísel aj preto odporúčajú mnohí lekári a odborníci. Aj to je dôvod, prečo sa maľovanie podľa čísel odporúča čoraz viac v škôlke, škole, ale napríklad aj v dome seniorov alebo v rehabilitačných centrách.
Rozvíja kreativitu
Máte pocit, že vaša kreativita upadá a chceli by ste ju posilniť? V tom prípade je maľovanie podľa čísel priam ideálne. Dokáže totiž veľmi efektívne rozviť kreatívnu stránku, vďaka čomu budete viac kreatívni aj v práci, škole, ale aj bežnom, každodennom živote.
Preto experimentujte, používajte rôzne farby, podľa vlastných preferencií a buďte jednoducho pri maľovaní podľa čísel sami sebou, pretože to je základ. Tým, že budete tvoriť kreatívnu aktivitu, budete sa v rôznych oblastiach rozvíjať tým pozitívnym smerom.
Aktivita na voľný čas
Vonku prší a vy neviete, čo budete počas dňa robiť? V tom prípade si vyberte maľovanie podľa čísel a robte túto relaxačnú a upokojujúcu aktivitu. Určite je to oveľa lepšie, ako sledovať celý deň na gauči televíziu alebo pozerať do počítača. Ide o aktivitu, pri ktorej budete rozvíjať svoju myseľ, fantáziu a kreatívnu stránku, vďaka čomu vaša osobnosť porastie.
Okrem iného, ide o aktivitu, pri ktorej môžete zapojiť aj vaše deti. Tie budú len rady. Môžete tak robiť maľovanie podľa čísel spolu so svojou rodinou alebo priateľmi, v rámci zábavy a relaxu. Je to skutočne veľmi odporúčané. Spolu sa zabavíte a prídete tak aj na iné myšlienky, čo určite veľmi radi oceníte.
Potrebujete upokojiť? Skúste maľovať!
Dlhodobý stres v organizme sa môže prejaviť na vzniku rôznych ochorení. To platí aj pre napätie a neustály tlak, ktorý pociťujeme, napríklad z práce, školy alebo vzťahov. Ak sa chcete odreagovať a prísť na iné myšlienky, výborným riešením je maľovanie podľa čísel. Vďaka nemu sa odreagujete, vaša myseľ sa upokojí a zabudnete na všetky svoje starosti. Aj to je dôvod, prečo sa maľovanie podľa čísel odporúča aj v rámci rôznych psychoterapeutických aktivít.
Dokonca, aj mnohé vedecké štúdie potvrdili, že maľovanie podľa čísel efektívne dokáže upokojiť myseľ a otvoriť im nové obzory. Maľovanie podľa čísel tak všetkým ľuďom pomáha uvoľniť sa, aj pri vážnejších úzkostných stavoch alebo depresiách.
Zlepšuje koncentráciu u ľudí
Keďže maľovanie podľa čísel je proces, ktorý trvá aj niekoľko týždňov či mesiacov, vyžaduje si istú dávku trpezlivosti a koncentrácie. Ak máte problém so sústredením, maľovanie podľa čísel dokáže tento problém efektívne vyriešiť. Pri maľovaní sa totiž naučíte väčšej trpezlivosti.
Väčšia koncentrácia sa vám zíde v škole, práci, ale aj v každodennom živote. Zlepší sa vám tak aj úroveň trpezlivosti, čo určite veľmi radi oceníte.
Buďte kreatívni
Maľovanie podľa čísel vás naučí väčšej kreativite a fantázii, čo oceníte v každodennom živote. Pokiaľ budete robiť takéto aktivity pravidelne, vedzte, že sa v pokročilom veku budete môcť vyhnúť neurodegeneratívnym ochoreniam rôzneho druhu. Práve preto sa maľovanie podľa čísel odporúča realizovať aj v domovoch seniorov. Precvičujete si tým totiž svoju myseľ a tiež aj motoriku, ktorá sa vám postupne bude len zlepšovať.
Vyberajte starostlivo
Je pochopiteľné, že by ste hneď chceli ísť na tú najťažšiu úroveň, ale opatrne, mohlo by vás to veľmi rýchlo odradiť. Preto si najskôr zvoľte jednoduchšiu úroveň, ktorej sa budete venovať a postupne si zvykajte na náročnejšie úrovne. Naučíte sa tak rýchlo techniku maľovania podľa čísel a určite si to celé viac osvojíte. Začiatočnícke úrovne sú vhodné pre malé deti a pre začiatočníkov a tie náročné zvládnete určite tiež, ale až po čase. Pri nich je totiž dôležité počítať s tým, že budete na maľovanie potrebovať viac času.
Začiatky nemusia byť ťažké: Ako začať maľovať?
Ako sme už vyššie spomínali, na to, aby ste začali maľovať nemusíte byť veľmi skúsení. Umelcom sa môže stať skutočne ktokoľvek, jednoducho človek v rôznych vekových kategóriách. Najskôr vám však odporúčame vybrať si vhodnú úroveň maľovania. Na výber totiž máte od tých najľahších až po najťažšie.
Je však dôležité povedať, že malovanie podľa čísel je vhodné pre všetkých. Nemusíte byť preto v strese z toho, že by ste to nezvládli, to vám rozhodne nehrozí. Určite by ste však mali chuť tvoriť niečo kreatívne, aby ste to robili s láskou a odhodlaním.
V prvom rade vám odporúčame vždy maľovať jednou farbou, aby vám tie ostatné zatiaľ postupne nevysychali. Uvidíte, že sami si v tom nájdete svoj poriadok a budete tak hotovým umelcom za pár týždňov, čo obraz namaľujete. Neváhajte si na pomoc zobrať aj svojich priateľov či blízkych, aby ste sa spoločne aj zabavili a odreagovali sa.
Obraz podľa vlastnej fotografie
Ak chcete niekomu blízkemu spraviť radosť, obraz podľa vlastnej fotografie je to najlepšie riešenie. Maľujete obraz podľa čísel, avšak v tomto prípade vymaľujete postupne vlastný obraz. Ide tak o veľmi originálne riešenie a skvelú inšpiráciu na darček.
Obraz podľa vlastnej fotografie je veľmi hodnotný darček, ktorý si môže neskôr obdarovaný vyvesiť aj na stenu pomocou háčikov a rámčeku, ktorý je dostupný v balení. Zuty maľovanie podľa čísel, dostanete okrem iného, kúpiť aj vo veľmi zaujímavých motívoch rôzneho druhu. Nemusí to tak byť len obraz podľa vlastnej fotografie, ale aj iné motívy, ktoré zaručene stoja za pozornosť.
