Väčšina nášho imunitného systému je ukrytá v tráviacom trakte. Doprajte mu preto všetko, čo potrebuje bez zbytočnej chémie.
Správne trávenie a celkové zdravie tráviaceho traktu dokáže ovplyvniť celý organizmus. Väčšina nášho imunitného systému je ukrytá práve v tráviacom trakte a práve preto je potrebné vedieť, čo mu prospieva. Ak nie ste zástancami výživových doplnkov, skúste hľadať pomoc v prírode. Jedným z riešení môžu byť organické bio šťavy z rôznych bobúľ. Ktoré najviac prospejú vášmu žalúdku?
Čučoriedka
Bobule čučoriedky obsahujú vitamín C, B1, B2, B6, B9, železo, horčík a iné minerálne látky Čučoriedková šťava je preto bohatá na množstvo živín, ktoré okrem iného podporujú správne trávenie a látkovú výmenu. Čučoriedky navyše pomáhajú pri hnačke. Tehotným ženám rovnako pomáhajú pri hemoroidoch a rovnako podporujú trávenie.
Rakytník
Rakytníková šťava je ideálnym zdrojom vitamínov C, B1, B2, B6, B9 a D, ale aj množstva minerálnych látok a antioxidantov. Pravidelným užívaním napomáha znižovať kyslosť žalúdočných štiav. Vďaka vláknine zmierňuje bolesti žalúdka a podporuje správne trávenie. Rakytník tiež stimuluje sliznicu žalúdka.
Arónia
Spomínanú vlákninu obsahujú aj bobule arónie, ktoré vďaka tomu upravujú trávenie. Šťava z arónie je vhodná aj pri liečbe žalúdočných ťažkostí, ako napríklad hnačka alebo vredy. Ak zaradíte aróniu do každodenného jedálnička, pomáhate vášmu organizmu produkovať dobrý cholesterol. Arónia je tiež užitočná pri regulácii hmotnosti a zabraňuje ukladaniu tukov v problémových partiách.
Je len na vás, akým spôsobom si vychutnáte organické šťavy z bobúľ. Každý deň tak môžete spraviť niečo viac pre zdravie a pohodu vášho žalúdka a tráviaceho traktu.
